Kuni-Gunde- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя Kuni-Gunde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

79,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1499 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 71,45г | Углев: 210,49г. Завтрак: MY Vay Sojaghurt Heidelbeere, Milbona Kräuterquark, Aldi Mortadella, Delikato Delikatess Senf , Lätta Lätta Extra Fit, Goldähren Mehrkorn Schnitte. Обед: Birkel Kunter Bunte Nudeln, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Ужин: Bio Bio Haferdrink Mandel, Vitamalz Sport Isotonisch, Banane, Penny Markt Haferflocken Zart. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Gehen - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuni-Gunde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuni-Gunde- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

Kuni-Gunde-Изменение Веса