PENSK8R- Журнал, 29 апр 15

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2015

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2015:

1945 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 127,31г | Углев: 245,97г. Завтрак: Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, gnc Womens Ultra Mega Active, Deer Park Natural Spring Water. Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), Deer Park Natural Spring Water, Smart Creations Meatloaf. Ужин: Knorr Pasta Sides - Parmesan, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine. Перекус/Другое: Deer Park Natural Spring Water, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Deer Park Natural Spring Water, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Coca-Cola Diet Coke (Can), Deer Park Natural Spring Water. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations!

29 апр 15 написано членом: Jones Jennifer

NICE

29 апр 15 написано членом: millerm40


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 29 апр 15

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса