Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
23 дек 23
Sophie0406- Журнал, 23 дек 23
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2023:
2336 ккал
Жир: 79,71г | Белк: 99,12г | Углев: 312,99г.
Завтрак:
Голубика, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Farm Boy Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy White Bread, Чебуреки с говядиной.
Обед:
Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина в соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Mehadrin Dates, Красное Яблоко, Голубика, Green Giant Summer Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , No Name Maria Biscuits, Штрудель с Вишней, Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю