scripulya- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя scripulya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1499 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 74,40г | Углев: 176,90г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Икра Лососевая, Гренки с Яйцом и Молоком. Обед: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Globus Кукуруза, Простая Еда Каша Гречневая с Овощам. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Пармезан (Твердый), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Перекресток Мандарины, Красное Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scripulya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scripulya- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

scripulya-Изменение Веса