Алексей Ефременков- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя Алексей Ефременков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

3164 ккал

Жир: 170,19г | Белк: 155,92г | Углев: 253,97г. Завтрак: Голубика, Кешью, Лидл Банан, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Homolje Urda. Обед: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Tekmar Protein Bar Vanile, Хлебница Сосиска в Тесте, Оливковое Масло, Салат Витаминный, President Emmental, President Camembert, Суп с Лососем. Ужин: Nutrition Протеиновый Батончик Protein 33%, Tekmar Protein Bar Vanile, Сладкая Булочка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексей Ефременков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексей Ефременков- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

Алексей Ефременков-Изменение Веса