rosaura.peixoto- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя rosaura.peixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1193 ккал

Жир: 37,18г | Белк: 119,39г | Углев: 102,57г. Завтрак: Tomates Cereja, Alface, Excelsior Presunto Cozido Fatiado, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Обед: Divine Chocolate Zero 37% Cacau, Marmita Tio Mendes Patinho Moído, Purê de Abóbora e Legumes . Ужин: Santo Antônio Mariola Light, Excelsior Presunto Cozido Fatiado, Ovo, Alface Americana, Tomates Cereja, Elegê Requeijão Cremoso Light, Nat Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma + Proteína Whey Protein e Caseinato de Cálcio. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Probiótica Monster 100% Whey . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosaura.peixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosaura.peixoto- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

rosaura.peixoto-Изменение Веса