Lisa_Kholmogorova- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера вечером уменьшилось на 100 гр. Приходили гости … старалась поменьше делать закусок на стол . Ну в итоге как всегда … и все перепробовала и даже пицца в ход пошла …. Потом и чипсы , которые я в принципе не ем 🤦🏻‍♀️ на утро вес остался прежним , удивлена конечно … надо сегодня хорошенечко погулять , чтоб все растрясти …

45,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

923 ккал

Жир: 32,67г | Белк: 40,96г | Углев: 117,26г. Завтрак: Lidl Queso Tierno Roncero. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная, Картошка Тушеная. Ужин: Вареники с Вишней, Салат Овощной с Майонезом. Перекус/Другое: Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco. подробнее ...

1106 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

ánimo 💪

23 дек 23 написано членом: esteban.saldarriaga

❤️

24 дек 23 написано членом: Lisa_Kholmogorova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса