neko5331- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

2213 ккал

Жир: 78,25г | Белк: 99,50г | Углев: 250,24г. Обед: セブンイレブン五目あんかけラーメン, 沖縄そば(小)(沖食スイハン), サンエー 4種チーズとベーコンの自家製グラタン. Ужин: ローソンツナと切干大根の和サラダ, サントリー CRAFT－196℃〈愛しのメロン〉, 西友ホイコーロー, セブンイレブン浅漬ゆず白菜, マックスバリュ牛肉コロッケ. Перекус/Другое: 不二家そうなんです。高カカオ, 明治十勝スマートチーズ, 森永製菓プロテインバーウェファーバニラ, 森永純ココア, AJINOMOTO パルスイート. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса