dieta_titos- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

149,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 50,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1958 ккал

Жир: 65,52г | Белк: 128,33г | Углев: 218,90г. Завтрак: Starbucks Café Caramel Macchiato, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Salsa de Soja, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Tres Delicias. Ужин: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Carrefour Espárragos Verdes, Setas de Ostra, Hacendado Jamón York, Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry. Перекус/Другое: Mandarina, Manzana. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса