bıktımyeto- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя bıktımyeto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1232 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 58,71г | Углев: 156,22г. Завтрак: Leblebi top, Matcha, Muz. Обед: Karnabahar Yemeği. Ужин: Mayonez, Uneller Tam Buğday Lavaş, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Turşu, Broçorba. Перекус/Другое: Latte Kahve, Patates Cipsi. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bıktımyeto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bıktımyeto- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

bıktımyeto-Изменение Веса