alenka602- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1767 ккал

Жир: 72,36г | Белк: 87,68г | Углев: 197,49г. Завтрак: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Арахис, Магнит Банан. Обед: Красное Яблоко, Яйцо, Яичный Белок, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Ужин: Картофель, Петруха Филе Куриное. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек с Ароматом Ванили. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса