nataly.latushkina- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя nataly.latushkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

94,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1151 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 69,47г | Углев: 102,40г. Завтрак: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе, Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Форель Слабосоленая, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Обед: Льняное Масло, Морковь, Дайкон, Запеченные или Жареные Креветки, Gusto Овощи Весенние. Ужин: Салат Айсберг, Ростбиф, Минский Завод Виноградных Вин Глинтвейн. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataly.latushkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataly.latushkina- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

nataly.latushkina-Изменение Веса