legocaio- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя legocaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1878 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 100,47г | Углев: 211,08г. Завтрак: Pullman Pão Tradicional, Ovo. Обед: Aviação Doce de Leite Pastoso, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Cheetos Onda Requeijão, Skol Beats, Ovo, Pão Francês, Panettone. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Papaia. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legocaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legocaio- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

legocaio-Изменение Веса