Albert lau- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

2044 ккал

Жир: 83,90г | Белк: 100,00г | Углев: 219,56г. Завтрак: Steak Patty Sandwich with Mayonnaise or Salad Dressing, Lettuce and Tomato on Bun. Обед: Woolworths Select Thai Green Chicken Curry with Rice, BSC Muscle Protein Shake Banana. Ужин: Double Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Chip Shop Chips. Перекус/Другое: Chinese Banana, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса