#gülsüm- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя #gülsüm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1332 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 54,38г | Углев: 154,54г. Завтрак: Doğal Peynir, Burch Yulaf Ezmesi, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Bal, Ceviz, Yeşil Mercimek Çorbası. Ужин: Bulgur Pilavı, Turp, Havuç, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#gülsüm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#gülsüm- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

#gülsüm-Изменение Веса