Laurie62707- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя Laurie62707 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1704 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 104,21г | Углев: 186,55г. Завтрак: Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar, Hautly String Cheese, Triscuit Crackers Original. Обед: Pasta with Marinara Sauce, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Kroger Italian Bread. Ужин: Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Real Appeal Broccoli Salad with Sunflower Seeds, Sun Chips Garden Salsa, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurie62707-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurie62707- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

Laurie62707-Изменение Веса