KaSawaya- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя KaSawaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1515 ккал

Жир: 38,99г | Белк: 114,37г | Углев: 169,43г. Завтрак: Max Titanium Whey Protein Femini. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Farofa, Friboi Fraldinha Assada, Vinagre. Ужин: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Romana Panetone, Romana Panetone, Max Titanium Whey Protein Femini. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KaSawaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KaSawaya- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

KaSawaya-Изменение Веса