Dogcatcher1- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

762 ккал

Жир: 52,31г | Белк: 47,74г | Углев: 26,71г. Завтрак: Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg. Обед: Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten), Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Ужин: Old Chicago Chicago 7 Stromboli (1 Stromboli). подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса