Redporchlady- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1394 ккал

Жир: 37,18г | Белк: 119,63г | Углев: 121,60г. Завтрак: Hy-Vee Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Prodough Protein Pancake & Waffle Mix. Обед: Pork Chops & Brown Rice, Alacer Corp Emergen-C Pink Lemonade, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Ужин: Alamos Malbec, Spaghetti Pie. Перекус/Другое: Swiig I love Veggies, Oranges . подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

22 дек 23 написано членом: -MorticiaAddams

Absolutely fantastic job 👏👏👏👏👏👏

23 дек 23 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса