arda772- Журнал, 22 дек 23

Uzun bir depresyon ve 0 diyetten sonra bu hale düştük bugün tekrardan eskiye dönüyorum

125 кг Потеряно до сих пор: 50 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

696 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 24,21г | Углев: 72,80г. Завтрак: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta, Poğaça. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Sorun değil kardeşim. Kendini toplar güzelce beslenir spor yaparsın mutlu olursun.

22 дек 23 написано членом: semrayeni67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arda772-Изменение Веса