ozgurorhn- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя ozgurorhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

bir insanın nezakati ve anlayışı tamsa, o insanla her şeyi konuşabilirsiniz. içinizi açmak korkutmaz sizi. karşısında kendinizi açıklama fırsatı bulursunuz. ve bir insan herşeyden önce dinlemeyi biliyorsa, o insan anlamayı da bilir saygı duymayı da .

84 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

2619 ккал

Жир: 109,16г | Белк: 100,81г | Углев: 311,63г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Bal, Tahin Pekmez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta Omleti, Çay (Demlenmiş). Обед: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Ужин: Beyaz Pizza, Nohut Yemeği, Çilek. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👋

23 дек 23 написано членом: ozgurorhn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozgurorhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozgurorhn- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

ozgurorhn-Изменение Веса