__dashka~~- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя __dashka~~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

37,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

716 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 24,60г | Углев: 78,49г. Завтрак: Салат с Крабовыми Палочками. Обед: Яндекс Лавка Плов с Курицей, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Ужин: Яблоко, Мандарины. подробнее ...

1192 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__dashka~~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__dashka~~- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

__dashka~~-Изменение Веса