keciaroque- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя keciaroque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1188 ккал

Жир: 68,33г | Белк: 87,21г | Углев: 54,63г. Завтрак: Ovo Mexido, Crepioca. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Carne de Panela, AdeS Vitamina de Banana. Перекус/Другое: Santo Expedito Queijo Mussarela , Ovo Mexido, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keciaroque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keciaroque- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

keciaroque-Изменение Веса