Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
22 дек 23
Pimpo19- Журнал, 22 дек 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2023:
1604 ккал
Жир: 77,59г | Белк: 82,16г | Углев: 131,28г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Lindt Bombón Lindor, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Yogur Griego, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Tomates Rojos, Hacendado Carne de Kebab Pollo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Brotes Tiernos , Cebollas, Hacendado Zanahoria.
Перекус/Другое:
Kinder Helado Kinder Bueno, Delaviuda Trufas al Cacao.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю