FLAPS15- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

89,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1430 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 65,31г | Углев: 153,05г. Завтрак: Dolce Gusto Café, Vigor Leite Gordo, Milhafre Manteiga com Sal, Jean Pierre Bio Tostas, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Continente Canela , Lemon Juice, Papaya, Danone Activia Aveia E Linhaça Zero Açúcares. Обед: Ucal Leite com Chocolate, Banana, Pingo Doce Chamuça de Carne . Ужин: Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Vitelão Preparado De Carne. Перекус/Другое: Pineapple. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса