Sophie0406- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

2405 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 118,64г | Углев: 336,41г. Завтрак: Голубика, Чернослив в Шоколаде, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Ростагррэкспорт Творог 9%, Lawash Bakery Лавашик, Farm Boy Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Farm Boy White Bread. Обед: Organic Meadow Kefir Blueberry, Чебуреки с говядиной. Ужин: Nanak Dahi, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат морковча 🥕, Пельмени. Перекус/Другое: Чернослив, No Name Maria Biscuits, Mehadrin Dates, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Dalmatia Fig Spread, Arla Lactose Free Cream Cheese, Голубика, Farm Boy White Bread. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса