Mvravitoria- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1414 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 65,44г | Углев: 173,32г. Завтрак: Lacta Bis (7g), Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, Café, Linea Xilitol, Sunny Day Queijo Frescal. Обед: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Semente de Abóbora, Sementes de Linhaça, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Café, Vale do Sol Pão Integral com Banana-Passa e Aveia, Linea Xilitol, Sunny Day Queijo Frescal, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar . подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса