unity1234- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1641 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 58,17г | Углев: 239,98г. Завтрак: Bananas , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Carrot Cake with Icing. Обед: Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, Brownie, Ecce Panis Simple Neo-Tuscan Boule Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sweet Potato , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Butternut Squash Soup, Dried Figs (Uncooked) . подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка

Комментария

YAY! after seeing the pie and carrot cake you baked, no news is GOOD news!!!

22 дек 23 написано членом: debrafrederick

Ha ha ha Deb! Yeah, weight doesn't scare me. I look good.😁 I know how to control my stuff...

22 дек 23 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса