DiscursMonger- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1562 ккал

Жир: 82,75г | Белк: 93,87г | Углев: 118,75г. Завтрак: Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Now Foods Бразильский Орех, Окское Яйцо, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Чиабатта. Ужин: Самокат Азу по-Татарски с Картофельным Пюре, Суп из индейки с вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Now Foods Бразильский Орех, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса