naumenlyudmila- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя naumenlyudmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1594 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 133,99г | Углев: 158,77г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Варенье, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Обед: Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые, Polar Треугольники Тресковые, Винегрет без Масла. Ужин: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Мандарины, Красное Яблоко, Bombbar Protein Bar Duo Cookies & Cream, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naumenlyudmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naumenlyudmila- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

naumenlyudmila-Изменение Веса