dieta_titos- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

150,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 51,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

2172 ккал

Жир: 90,53г | Белк: 164,55г | Углев: 179,40г. Завтрак: Starbucks Café Caramel Macchiato, Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Обед: Plátano Maduro, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Pimentón, Repollo Cocido. Ужин: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Aceite de Oliva, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса