faikobenunuvar- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя faikobenunuvar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

466 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 36,50г | Углев: 15,92г. Обед: Turp, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yumurta Omleti, Yumurta Omleti, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su, Sirke. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faikobenunuvar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faikobenunuvar- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

faikobenunuvar-Изменение Веса