Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alek91678
Журнал
22 дек 23
Alek91678- Журнал, 22 дек 23
Параметры Пользователя Alek91678
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2023:
1758 ккал
Жир: 63,48г | Белк: 160,05г | Углев: 128,98г.
Завтрак:
Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара.
Обед:
Snickers Snickers Белый, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко, Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом.
подробнее ...
659 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alek91678-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю