Frank #23- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

3138 ккал

Жир: 132,51г | Белк: 140,90г | Углев: 355,14г. Завтрак: Mangos, Callowfit Curry Ketchup, Pahmeyer Gemüsetaler, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Ja! Zaziki, Ja! Lachsforelle, REWE Kaki, Lindt Lindor Kugeln. Ужин: ESN Ultra Light Sauce Aioli Style, REWE Hähnchenschnitzel, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Kaffee (Instant-Pulver). подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса