uino♠️- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя uino♠️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

42,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

746 ккал

Жир: 22,23г | Белк: 39,09г | Углев: 95,53г. Завтрак: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Первый Вкус Сметана 10%, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Желатин Пищевой. Обед: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 10%. Ужин: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Сметана 10%. Перекус/Другое: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uino♠️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uino♠️- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

uino♠️-Изменение Веса