glovetosaori- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1038日目

変わらず

51,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

1595 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 86,32г | Углев: 220,53г. Обед: 手羽元, ニンジン, にんにく, 生姜, ご飯. Ужин: ブロッコリースプラウト, きくらげ　生, 株式会社　染野屋おから, 生姜, 白菜, 株式会社藤沢産直にぼし, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, にんにく. Перекус/Другое: ほしいも, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, ネスレミロ, ニチガサイリウム（オオバコ）, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1202 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 22 дек 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса