Karen_Karen_56- Журнал, 22 дек 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2023:

2021 ккал

Жир: 73,25г | Белк: 118,27г | Углев: 211,47г. Завтрак: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Обед: Almonds, Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Coles Hilo Milk. Ужин: Salmon. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю