nastiasdk- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя nastiasdk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

45,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

865 ккал

Жир: 26,97г | Белк: 70,80г | Углев: 78,33г. Завтрак: Power Pro Fitness Jam Zero, Своє Йогурт Живий, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Almond Kids Nuts, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Herbalife High Protein Iced Coffee. Обед: Green Leaf Згущене Молоко, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Ужин: Oshee Zero, Fit Spo Protein Banane , Чудо Чадо Десерт Яблуко-Банан З Сиром. Перекус/Другое: Damel Pectol Fresh. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiasdk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiasdk- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

nastiasdk-Изменение Веса