Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasl921
Журнал
21 дек 23
yasl921- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя yasl921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
1360 ккал
Жир: 50,52г | Белк: 127,98г | Углев: 101,86г.
Завтрак:
Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Мёд , Блины, Блины из Цельнозерновой Муки.
Обед:
ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Exponenta Кефирный Напиток Высокобелковый, Брокколи.
Ужин:
Миндаль Миндаль, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Nutrilite Протеиновый Порошок.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasl921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю