yasl921- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя yasl921 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1360 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 127,98г | Углев: 101,86г. Завтрак: Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Мёд , Блины, Блины из Цельнозерновой Муки. Обед: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Exponenta Кефирный Напиток Высокобелковый, Брокколи. Ужин: Миндаль Миндаль, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Nutrilite Протеиновый Порошок. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasl921-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasl921- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

yasl921-Изменение Веса