Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasl921
Журнал
09 апр 20
yasl921- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя yasl921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2020:
1518 ккал
Жир: 46,38г | Белк: 79,76г | Углев: 196,97г.
Завтрак:
Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Омлет или Яичница с Грибами.
Обед:
ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Nutrilite Протеиновый Порошок, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%.
Ужин:
Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шпинат, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Приготовленная Морковь.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Грейпфрут, Сельдерей, Морковь.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasl921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю