mewokk- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя mewokk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

96 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

2345 ккал

Жир: 62,34г | Белк: 146,29г | Углев: 293,46г. Завтрак: Гранат, Мандарины. Обед: Натахтари Лимонад Саперави , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Макфа Ракушки. Ужин: ВкусВилл Антрекот из Говядины. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mewokk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mewokk- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

mewokk-Изменение Веса