Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cloudleigh874
Журнал
21 дек 23
cloudleigh874- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя cloudleigh874
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept most of the night and drank more fluids than I usually do.
140,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
72,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
1106 ккал
Жир: 30,77г | Белк: 90,51г | Углев: 126,17г.
Завтрак:
Beachbody Creatine, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Obvi Super Collagen Protein Peanut Butter Cup, Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato, Le-Vel Thrive Life Style Shake Candy Cane.
Обед:
Apple, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Mayo with Olive Oil.
Ужин:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Chocolate Peppermint Crinkle Cookies.
подробнее ...
2247 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cloudleigh874-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю