Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
taepipo
Журнал
21 дек 23
taepipo- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя taepipo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
653 ккал
Жир: 23,25г | Белк: 32,57г | Углев: 81,05г.
Завтрак:
Летний Луг Творог Обезжиренный , Простоквашино Йогурт Натуральный с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Лук, Борщ с Курицей.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Лук, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Эссен Продакшн Даёжь, Кофе с Молоком и Сахаром, Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
taepipo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю