Mcvalla- Журнал, 29 апр 15

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2015

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2015:

1749 ккал

Жир: 103,89г | Белк: 111,76г | Углев: 91,23г. Завтрак: Ашан Сыр Российский, Шампиньоны, Яйцо, Ромашкино Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе. Обед: Овощи Гриль, Лук, Томатный Соус, Шашлык Куриный. Ужин: Шампиньоны, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Nestle Green Tea Kit Kat, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Кефир 4%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю