May_Fraga- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя May_Fraga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1164 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 90,82г | Углев: 105,90г. Завтрак: Marsala Pão Integral Qualibread, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Clara de Ovo, Ovo, 3VS Nutrition Whey Select. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Cozido, Liza Molho Caesar, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja . Ужин: Marsala Pão Integral Qualibread , Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Tirol Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Elegê Leite em Pó Desnatado, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

May_Fraga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

May_Fraga- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

May_Fraga-Изменение Веса