bcbickford- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1411 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 59,72г | Углев: 172,91г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Biscoff Cookies, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Обед: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Ужин: Litehouse Foods Original Caramel Dip, Apple Dessert Crisp. Перекус/Другое: Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter. подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса