Jaigd- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя Jaigd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

517 ккал

Жир: 16,70г | Белк: 44,45г | Углев: 47,89г. Завтрак: Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Обед: Abobrinha Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Panela, Camil Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga Cozida. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaigd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaigd- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

Jaigd-Изменение Веса