SeM_28- Журнал, 04 дек 23

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

458 ккал

Жир: 0,84г | Белк: 20,53г | Углев: 93,62г. Завтрак: Самокат Кефир Обезжиренный. Обед: Картошка Вареная. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeM_28-Изменение Веса