aspvsimge- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя aspvsimge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

962 ккал

Жир: 24,24г | Белк: 116,94г | Углев: 61,20г. Завтрак: Untad Kepekli Ekmek , Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Lor Peyniri. Обед: Şekersiz Çay, Karisik Tost. Ужин: Doygun Tam Buğday Ekmeği, KFC Coleslaw Salata, Marul, Kiraz Domates, Tavuk Külbastı, Sütaş Ayran. Перекус/Другое: Şekersiz Çay. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aspvsimge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aspvsimge- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

aspvsimge-Изменение Веса