Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_Kholmogorova
Журнал
21 дек 23
Lisa_Kholmogorova- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤔 неожиданно , но я рада
45,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
1084 ккал
Жир: 43,52г | Белк: 47,39г | Углев: 129,02г.
Завтрак:
Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo.
Обед:
Hacendado Turrón Duro, Lidl Queso Tierno Roncero , Багет, Суп с Сосисками.
Ужин:
Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Капустный Салат, Хлеб Черный, Hacendado Fuet Espetec Extra , Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Хурма.
подробнее ...
1104 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю